按摩椅不適合哪些人群使用？隨著人們對(duì)健康及生活品質(zhì)的追求，按摩椅開始走進(jìn)我們的生活，隨處可見的共享按摩椅，足以證明如今按摩椅的火爆。但凡事都有兩面性，大多數(shù)人只知道追潮流、享受生活卻不知自己把按摩椅用成了“老虎凳”，今天小編就來帶大家深入了解一下按摩椅的大學(xué)問！

  按摩椅的工作原理
  按摩椅的原理主要是用滾輪按人體曲線，模仿人工按摩。通過電機(jī)帶動(dòng)滾輪，在導(dǎo)軌上運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)對(duì)肌肉的按摩。一些高端的按摩椅，可以輕松實(shí)現(xiàn)揉捏、拍打、叩擊、捶打、指壓等一些列復(fù)雜的按摩動(dòng)作。

  滾輪按摩的一般是整個(gè)背部，一些高端的按摩椅還能按摩到臀部和大腿。但是對(duì)于手臂和小腿這些地方的小肌群就無法覆蓋到。所以這些地方通常采用氣囊，通過氣囊的充氣和放氣，對(duì)手臂和小腿肌肉群進(jìn)行擠壓，實(shí)現(xiàn)按摩的效果。

  哪些人群不適合使用？
  01.老人或骨質(zhì)疏松患者
  患有骨質(zhì)疏松的患者是不適合使用按摩椅的，首先當(dāng)前市面上的按摩椅存在刺激力度偏大、調(diào)節(jié)不靈敏的情況。其次，按摩椅畢竟是機(jī)器，在力度把控和角度把控上，無法比擬專業(yè)的按摩師。而按摩力度不當(dāng)，就可能讓骨質(zhì)疏松患者較為脆弱的脊椎受到傷害，嚴(yán)重的甚至可能導(dǎo)致癱瘓。
  不少人購(gòu)買按摩椅都是給家里的父母用，然而老人不推薦貿(mào)然嘗試按摩椅。其中一個(gè)原因就是骨質(zhì)疏松多發(fā)生與老年人身上；其次，前面我們提到按摩椅對(duì)小腿手臂的按摩多采用氣囊加壓的方式，如果老年朋友患有下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張、靜脈血栓，貿(mào)然嘗試有可能加重病癥。

  當(dāng)然也不是所有老年人都不適合使用按摩椅，如果骨密度正常，沒有重大疾病也是可以使用的，不過使用時(shí)還是要注意，控制好按摩椅力度。

  02.小孩子不能擅自使用
  按摩椅大多是按照成年人的體型制作的，小孩體型較小，而且肌肉力量未發(fā)展完全，貿(mào)然使用按摩椅很有可能對(duì)小孩造成傷害。家里有小孩，應(yīng)該盡可能避免小孩子接觸、啟動(dòng)按摩椅。

  如果按摩椅沒有合格的保護(hù)措施，甚至有可能導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。之前有新聞爆出，韓國(guó)三大按摩椅品牌的質(zhì)量不合格，存在嚴(yán)重的安全隱患。曾有兩歲兒童在家長(zhǎng)不注意的情況下，靠近沒有關(guān)閉電源的按摩椅，導(dǎo)致被嚴(yán)重夾傷，搶救無效死亡。

  03.有頸椎、腰椎疾病的人
  對(duì)于一些有頸椎和腰椎疾病的人，按摩是可以起到緩解和治療的作用的，但是需要去醫(yī)院，找到專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的按摩治療。而按摩椅并不能勝任。原因在于，按摩椅的按摩角度和力度并不能根據(jù)使用者進(jìn)行調(diào)整，很容易在按摩過程中力度過大，加重腰頸部疼痛，甚至有可能造成更嚴(yán)重的后果。
  按摩時(shí)注意事項(xiàng)
  01.時(shí)間有度 適時(shí)放松
  凡事都講究一個(gè)度，按摩椅也不例外，按摩時(shí)間不宜過長(zhǎng)。目前市面上的按摩椅按摩時(shí)長(zhǎng)一般都在10到30分鐘，一般來說，只要按摩到位10分鐘就已經(jīng)足夠緩解疲勞了，不建議超過30分鐘。

  如果單次使用時(shí)間過長(zhǎng)，不僅起不到放松的作用，反而可能因?yàn)檫^度刺激導(dǎo)致肌肉緊張。同時(shí)按摩頻率也不宜過高，推薦一天一到兩次即可。

  02.力量有度 過猶不及
  按摩力度也要有一個(gè)度，要以自己承受能力為度，千萬不要盲目追求刺激。在使用按摩椅時(shí)，需要保持正確的坐姿，讓按摩椅主要作用在肌肉軟組織上，切忌不可作用在棘突、骨骼上，不然會(huì)造成疼痛，力度過大時(shí)甚至?xí)l(fā)骨折。
  另外，女性朋友在使用按摩椅時(shí)，盡量將頭發(fā)扎起，避免出現(xiàn)頭發(fā)掉入按摩椅縫隙，從而發(fā)生纏繞的危險(xiǎn)。
  按摩椅不等于按摩，是大家在購(gòu)買按摩椅前需要明白的一件事情。如果，你存在頸椎、腰椎不適、肌肉疼痛等問題，想要通過按摩緩解癥狀，那么你應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院，讓醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的治療，按摩椅只是一種用于放松肌肉的電器，和真正的按摩還相差甚遠(yuǎn)。此外，在購(gòu)買、使用按摩椅前，都應(yīng)該仔細(xì)閱讀按摩椅的說明書和注意事項(xiàng)，避免在使用時(shí)出現(xiàn)不必要的危險(xiǎn)。