太原跑步機(jī)專(zhuān)賣(mài)店新生活告訴您家用跑步機(jī)如何選？家用跑步機(jī)可能是一項(xiàng)很好的投資，當(dāng)您無(wú)法去健身房或無(wú)法外出時(shí)，它可以為您提供更多鍛煉選擇。在健身房使用跑步機(jī)是一回事，但為您的家選擇一臺(tái)跑步機(jī)是另一回事。一臺(tái)好的跑步機(jī)價(jià)格昂貴，購(gòu)買(mǎi)一臺(tái)并不一定意味著您會(huì)定期使用它。

  在決定是否購(gòu)買(mǎi)跑步機(jī)之前，請(qǐng)考慮以下因素：
  ·預(yù)算：你愿意花多少錢(qián)？
  ·附加功能：考慮程序選項(xiàng)、心率監(jiān)測(cè)器和其他功能。
  ·用戶(hù)：有多少人會(huì)使用它，多久使用一次？
  ·空間：你有多少空間？你應(yīng)該買(mǎi)一臺(tái)折疊跑步機(jī)嗎？
  ·用法：你將如何使用它？與步行相比，跑步對(duì)機(jī)器施加的壓力更大，并且需要更長(zhǎng)的腰帶才能實(shí)現(xiàn)更長(zhǎng)的步幅。
  太原家用跑步機(jī)費(fèi)用
  您的預(yù)算可能是購(gòu)買(mǎi)任何家用健身器材的首要考慮因素，尤其是像跑步機(jī)這樣又大又貴的東西。獲得您能負(fù)擔(dān)得起的最高質(zhì)量的跑步機(jī)很重要。一臺(tái)好的跑步機(jī)應(yīng)該是舒適、安靜、易于使用并且可以使用很長(zhǎng)時(shí)間的。
  如果您想要一臺(tái)經(jīng)久耐用的跑步機(jī)，您可能至少要花費(fèi) 3千元，更好的馬達(dá)和更多的鍛煉選擇。如果您的家庭中有兩個(gè)或更多用戶(hù)
  有一些馬馬虎虎的型號(hào)價(jià)格低于3千元，但請(qǐng)記住，這些型號(hào)可能不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，尤其是對(duì)于跑步者或者如果您有幾個(gè)人使用跑步機(jī)。
  如果您的預(yù)算有限，可以考慮購(gòu)買(mǎi)一臺(tái)輕度使用或翻新的跑步機(jī)。您經(jīng)常可以在以前的所有者以及一些出售二手健身器材的商店中找到這些產(chǎn)品。
  跑步機(jī)電機(jī)馬力
  驅(qū)動(dòng)電機(jī)提供的馬力直接影響跑步機(jī)的質(zhì)量以及鍛煉的感覺(jué)。弄清楚馬力和電機(jī)規(guī)格可能會(huì)令人困惑。

  為方便起見(jiàn)，請(qǐng)尋找具有至少 1.5 連續(xù)工作馬力 (CHP) 的電機(jī)。如果你打算經(jīng)常在跑步機(jī)上跑步，你最好選擇 2.5 到 3.0 CHP。根據(jù)您的體重，您還需要更強(qiáng)大的電機(jī)。

  最低規(guī)格
  其他要尋找的東西包括：
  ·腰帶尺寸：跑步時(shí)，腰帶應(yīng)至少長(zhǎng) 48 英寸，寬 18 英寸。如果您身高超過(guò) 6 英尺，則至少需要一條 52 英寸的步行腰帶和一條 54 英寸的跑步腰帶。
  ·控制面板：應(yīng)該觸手可及且易于使用。
  ·緩沖：跑床應(yīng)能吸收震動(dòng)，跑帶不應(yīng)隨著每次踩踏而移動(dòng)。
  ·坡度：使用坡度高達(dá) 10% 或更高的跑步機(jī)。如果跑步機(jī)具有下降功能，這對(duì)于更好地模擬戶(hù)外跑步條件也很有價(jià)值。
  ·最大重量等級(jí)：如果您是一個(gè)較大的人，這是一個(gè)考慮因素，它也是跑步機(jī)堅(jiān)固性的一個(gè)指標(biāo)。查看最大用戶(hù)體重等級(jí)（這是樂(lè)觀的）并減去大約 50 磅以獲得一個(gè)現(xiàn)實(shí)的數(shù)字。
  ·速度：如果您打算跑步，請(qǐng)使用時(shí)速達(dá)到 10 英里或更高的跑步機(jī)。
  ·穩(wěn)定性：跑步機(jī)在跑步或行走時(shí)不應(yīng)晃動(dòng)，框架應(yīng)保持穩(wěn)定。
  空間和折疊跑步機(jī)
  跑步機(jī)在商店里看起來(lái)比在你家里要小很多，所以在購(gòu)買(mǎi)之前一定要測(cè)量你的空間。折疊跑步機(jī)似乎是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，但折疊后仍會(huì)占用空間。

  其他考慮因素是某些模型更容易折疊、展開(kāi)和移動(dòng)。您可能必須將沉重的跑步機(jī)向后傾斜到輪子上才能移動(dòng)它，這可能是一個(gè)挑戰(zhàn)。在商店中進(jìn)行測(cè)試，這樣您就知道它可以在您的運(yùn)動(dòng)空間中使用。

  先試后買(mǎi)
  您可能無(wú)法在當(dāng)?shù)氐捏w育用品商店找到您所有的跑步機(jī)選擇，但做一些研究并嘗試盡可能多的跑步機(jī)是值得的。列出您感興趣的跑步機(jī)清單，并致電當(dāng)?shù)氐捏w育用品商店，看看它們是否在當(dāng)?shù)赜惺邸?br />   在每臺(tái)跑步機(jī)上至少花 10 分鐘。確保它安靜并且即使在跑步時(shí)也不會(huì)搖晃。當(dāng)你在那里時(shí)，看看飲料架在哪里。有放音樂(lè)播放器或手機(jī)的地方嗎？可以加個(gè)書(shū)架嗎？
  跑步機(jī)保修、交付和設(shè)置
  制造商的保修通常會(huì)為您提供有關(guān)跑步機(jī)質(zhì)量的重要線(xiàn)索。尋找框架和電機(jī)的終身保修，或至少 10 年。電子產(chǎn)品應(yīng)該有 5 年的保修期。零件和人工應(yīng)有 2 年保修。

  您將如何將跑步機(jī)帶入您的家中？如果運(yùn)費(fèi)不包含在購(gòu)買(mǎi)價(jià)格中，則運(yùn)費(fèi)可能會(huì)很高。此外，請(qǐng)考慮您將如何將跑步機(jī)從您家門(mén)口移動(dòng)到您指定的鍛煉區(qū)域，以及是否包括在內(nèi)或是否需要額外付費(fèi)。新的跑步機(jī)通常需要一些組裝，您應(yīng)該查看是否包含這些組裝或需要單獨(dú)收費(fèi)。

  使用跑步機(jī)
  太原跑步機(jī)專(zhuān)賣(mài)店新生活告訴您家用跑步機(jī)如何選？
  將跑步機(jī)帶回家后，您將有很多機(jī)會(huì)嘗試不同的程序并進(jìn)入例行程序。如果你一直做同樣的事情，跑步機(jī)鍛煉會(huì)變得很無(wú)聊。一定要花時(shí)間探索所有的變化，這樣你的新跑步機(jī)就不會(huì)在角落里徘徊，變成衣架。